sunnuntai 25. lokakuuta 2015

Turinateatteri-tunteiden tulkit!


Tulee tunne että tämä ryhmä on hitsautunut yhteen ja he luottavat toisiinsa. Voivat nojata toisiinsa mikäli on vaara epäonnistua. Ohjaaja Anniina luo heti vapautuneen tunnelman, on lupa puhua tai olla puhumatta. Tuoda julki oma tarina tai vain kuunnella. Kukaan ei pakota, on lupa vain olla. Tänään aiheena oli Muutos!

Turinateatteri koostuu esittävän taiteen ammattilaisista, jotka hyödyntävät osallistavan teatterin menetelmiä tekemisessään. Menetelminä käytetään mm. tarinateatterin tekniikoita sekä liike- ja ääni improvisaatiota. Ryhmä luo yleisön tarinoista ja tunnetiloista draamallisia kokonaisuuksia, joissa tärkeintä on saada tarinan kertojan oma ääni ja tunteet kuuluville. Tarinoiden pohjalta syntyy hassunhauskoja ja iloisia tai surullisia ja koskettavia kokonaisuuksia kunkin tarinan kertoman kertojan mukaan. Turinaryhmä on esiintynyt mm. vanhainkodeissa, erilaisissa vertaisryhmätilaisuuksissa, nuorisotaloilla ja yksityiskeikoilla.

Ryhmään kuuluvat: Minttu Kallanranta, Sari Siltavuori, Tiina Naumanen, Anniina Aunola, Heli Suutari, Laura Elina Martikainen, Johanna Hopia, Henna Hartikainen, Jonna Koponen ja Tatu Metsäpelto.


Turinateatteri

Tiina Naumanen
illan ohjaaja Anniina Aunola
Laura Elina Martikainen

musiikista vastasi Tatu Metsäpelto
Johanna Hopia & Henna Hartikainen

Sari Siltavuori

Teatteriesitys syntyy hetkessä jonkun katsojan tarinaan pohjautuen. Hämmästyttävän nopeasti ryhmä luo tarinan omannäköisenä, mutta tarinaan vahvasti nojaten. He uskaltavat olla avoimia, rohkeita, luottavaisia ja ilman mitään muureja, olla lähellä toisiaan. Tunteet nousevat pintaan, minua naurattaa mutta toisen tarinan kohdalla meinaa tulla itku. Uskon että tavoitteena on juurikin saada aikaan eri tunnetiloja. Ei vain naurattaa vaan myös nostaa pintaan kipeitäkin tunteita. Ei uskoisi että ryhmän jäsenet eivät ole ammattilaisnäyttelijöitä. He ovat hurjan taitavia "amatöörejä".

onko pakko herätä?

Yleisön avoimuus ihastuttaa. Täysin tuntemattomat ihmiset tuovat rohkeasti esille omia tarinoitaan niin iloisia että surullisiakin. Uskalletaan näyttää avoimesti myös oma heikkous ja haavoittuvuus. Ohjaaja painottaakin että tarinat ovat luottamuksellisia ja ne jäävät oven sisäpuolelle. Uskon että me kaikki katsojat saimme illasta paljon, toinen tarina kosketti enemmän kuin toinen, mutta tunteita syntyi laidasta laitaan.




saa vain olla...
pian olen eläkkeellä...

Olin Turinateatterin illassa ensimmäistä kertaa, mutta en varmasti viimeistä. Löydät Turinateatterin facebookista! Siellä ilmoitellaan myös tulevat illat. Esityspaikkana on Kallamari Kuopion satamassa.

Erityiskiitos Helille! Sinun kauttasi tämä hieno teatteriryhmä tuli minulle tutuksi :) 

Kirjoitan myös Kuopion kaupungin Lupa innostua-blogiin, joten kirjoitukseni löytyy myös sieltä. Minulla on kunnia olla yksi Kuopion hyvinvointilähettiläistä. Lupa innostua-blogista löydät hienoja juttuja mm. Kuopion palveluista, tapahtumista ja tilaisuuksista.

teatteriterveisin,
Riikka

sunnuntai 18. lokakuuta 2015

Baby showeria ystävien kesken!





Voi kuinka meillä oli hauskaa viime lauantaina, kun vietimme ystävän vauvakutsuja. Nauruterapiaa, hyvää ruokaa ja juomaa, siitä syntyi ikimuistoinen ilta. Saimme yllätettyä tulevan äidin (tai ainakin melkein...pientä aavistelua oli kyllä ollut ilmassa). Jännitys tiivistyi hetkeen kun illan päähenkilö saapui aviomiehen saattelemana. Aviomies oli huijannut että oli järjestänyt vaimolleen hääpäiväyllätyksen...silmät sidottuina äiti saapui ja me kiljaisimme yllätys, kun side otettiin pois. Ennen H-hetkeä kaikkien sydän tykytti jännityksestä...ihanaa on saada yllättää :)

Nyt seuraavaksi odotamme iloisia uutisia vauvan syntymästä <3


mustavalkoinen teema! alkuruokana kurpitsakeittoa & fetapestomuffinit,
pääruokana uunikasvikset, lohi, kermaviilikastike ja salaatti


 hieman pinkkiä... ;) jälkkäripöydässä seeprakakku, karkit ja kuppikakut.
seeprakakku oli ihanaa!




lahjaksi perinteinen vaippakakku ja Lumoavan Aarre-kaulakoru <3





minä leivoin jälkkäripöytään cupcakeseja! toffeetäyte,
valkosuklaakuorrute valkoisilla ja hopeisilla koristeilla
...ja päällä teeman mukaisesti
mustavalkoista...




torstai 15. lokakuuta 2015

Omenaruusukkeet!

Leivoin tänään omenaruusukkeita. Suosittu ohje on tullut eteeni muutaman kerran, joten päätin kokeilla myös itse. Ulkonäössä on toivomisen varaa, mutta ensi kerralla osaa väistää muutamat karikot. Maku on ihana :) suosittelen kokeilemaan. Ohje erittäin helppo toteuttaa. Minulla vain omenat menivät liian pehmeiksi mikrossa, joten niiden asettelu taikinan päälle oli hieman haasteellista. Ja paistoin kiertoilmassa, mikä ei varmastikaan ollut paras vaihtoehto. Osa meinasi paistua ihan liikaa.

Omenaruusukkeet

2 omenaa
puolikas sitruuna
3 rkl aprikoosihilloa
voitaikinaa
kanelia
vettä
1. Poista omenasta siemenkota, halkaise omena ja pilko omenan puolikkaat ohuiksi siivuiksi. Laita siivut kulhoon, lisää sitruunamehu sekä vesi. Kuumenna omenia mikrossa kolme minuuttia.
2. Valmista täyte sekoittamalla kolme ruokalusikallista aprikoosihilloa ja kaksi ruokalusikallista vettä.
3. Kaulitse sula voitaikina ja leikkaa siitä kuusi noin 5 cm levyistä siivua. Levitä siivulle hillo, ja asettele levyn yläreunaan omenanpalat limittäin. Mausta kanelilla.
4. Kääri suikaleet rullaksi, aseta ruusut muffinssivuokiin ja paista 190:ssä asteessa noin 40 min.



sunnuntai 11. lokakuuta 2015

Elastinen kruunasi minun Helsinki-päiväni!

Vietin Helsingissä niin mukavan päivän että sen voimalla jaksaa taas arkisiakin töitä, myös niitä ei niin mieluisia. Pieni miniloma ystävien seurassa tekee ihmeitä sielulle ja mielelle. Ja kun päivään sisällyttää itselle kivoja juttuja, tuntuu että olisi lomaillut pidempäänkin....hyppäsin perjantaina aamujunaan. Hieman suolainen oli herätys klo 04:00, mutta täytyy muistaa että lähtö täysin  vapaaehtoista :) kaukaa viisaana olin tehnyt aamupalan valmiiksi jääkaappiin ja laukku oli pakattu kutakuinkin valmiiksi. Aamutoimet oli näin ollen suoritettu aika rivakasti. Junassa ei ollut suurta ruuhkaa ja melua, joten sain onneksi torkahdettua. Tiesin että päivästä tulee pitkä ja hotellilla olisin ehkä noin puolen yön maita...

Alkajaisiksi vein laukun hotellille säilytykseen. Huoneen sain vasta iltapäivällä. Yövyin tällä kertaa hotelli Helkassa. Yleistentilojen sisustuksessa oli muutama erityisen kiva yksityiskohta (www.hotelhelka.com). Aamupala maistui seuraavana aamuna. valmiiseen pöytään on aina kiva istahtaa.


Alkajaisiksi tapasin ihanan entisen työkaverini Suvin. Lounastimme Kuppi ja Muffinissa (www.kuppijamuffini.fi), joka sijaitsee Kalevankadulla. Luulin että myöhästyn kun en heti meinannut löytää itse kadulle, mutta olin kuitenkin ajoissa perillä. Meistä toinen taas juoksi töistä tukka putkella :) Ihanan tunnelmallinen paikka, muffinsit näytti niin herkullisilta.


Hieman myöhemmin iltapäivällä jatkoin päivää toisen pitkäaikaisen ystäväni Martsun kanssa. Ystäväni kanssa olimme sopineet tästä päivästä jo viime keväänä. Silloin ostimme liput Elastisen konserttiin Hartwall Arenalle. Konsertti oli mahtava! Elastinen on positiivisuuden perikuva ja hyvän mielen tuoja. Konsertissa oli mukana Robin. Myös superpositiivinen & hieno esikuva nuorille! Paula Vesala, Samuli Edelmann ja Cheek + Rähinä-porukka & tottakai Fintelligensin toinen osapuoli Iso H...konsertti alkoi Eteen ja ylös-biisillä. On ollut tämän kesän voimakappaleeni...

"katse eteen ja suupielet ylöspäin teen vastoinkäymisistä voimaa katse eteen ja suupielet ylöspäin antaa tulla, kestän kyllä, periks en tuu antamaan..."

Ela Show, Hartwall Arena 9.10.15





Casa Italian alupalat

Martsun kanssa tykkäämme molemmat sisustamisesta, joten sisustusliikkeet olivat käyntilistallamme. Tällä kertaa ennätimme käydä Granitissa, Nougatissa ja Pinossa. Poikkesimme myös Globe Hopessa ja Minna Parikan putiikissa kävimme ihastelemassa humoristisia kenkiä. Ystävälläni olikin jalassa Parikan hauskat pupu tennarit...samaiset korvat löytyy myös mm. vauvan ensiaskel kengistä. Niin ihanat <3 ja Stockan hulluilla päivillä piti tottakai myös käydä. Sieltä nappasin mukaani esikoiselleni Sorelin talvikengät. 

Ennen konserttia meillä oli pöytävaraus tällä kertaa Casa Italiaan (www.casaitalia.fi). Tilasimme alkupalaksi antipastoja ja pääruuaksi otimme tomaattipastaa. Voin suositella kaikille, ihania makuja & ystävällinen palvelu.
Pino
yksi lemppari sisustuskaupoistani Helsingissä




Minna Parikka


Niin söpöt <3


Globe Hope, hauska idea tehdä paketteja vanhoista
kartoista ja magneetteja vanhoista näppäimistön kirjaimista
Juuri ennen konsertin alkua...



Tuliaisia kotiin...
Sorel talvikengät Stockalta
kolme tuikkulyhtyä Granitista, päätyvät ulos ulkoterassille

paketointitarvikkeita Granitista

maanantai 5. lokakuuta 2015

Millaisia me oikeasti olemme ja millaiseksi kasvamme...

Omien heikkouksien esille tuominen on rohkeutta ja osoitus myös vahvuudesta. Uskallusta altistaa itsensä myös kritiikille...Olen aina arvostanut ihmisiä jotka uskaltavat olla sitä mitä ovat. Ei tarvitse esittää mitään, olla jotakin muuta mitä on. Ei tarvitse miellyttää kaikkia, pelätä että kaikki eivät tykkää. Tällä en tarkoita että töykeys tai huonot käytöstavat olisivat hyväksyttävää. Ne eivät ole luonteenpiirteitä tai persoonaan liittyvää. Itsensä kanssa sinut oleva ihminen harvoin kritisoi muita tai nostaa itseään esille muiden kustannuksella...näkee toisessa hyvää ja hieman pintaa syvemmälle...




Myönnän että on tullut arvioitua ihmisiä pelkän ulkonäön tai pikaisen kohtaamisen perusteella. Ilman sen syvempää tutustumista. Vielä ilkeämpää on arvioida ja kritisoida toisia ihmisiä perustuen pelkkiin kuulopuheisiin. Tuntuu nololta jos huomaa että eihän tämä ihminen ole ollenkaan sellainen mitä olin olettanut. Juurikin tämä olettaminen on vaarallista. Kysy älä oleta-kehoitus pätee moneen tilanteeseen elämässä. Tämän kun aina itsekin muistaisi. Emme usein tiedä mitä toinen ihminen kantaa mukana repussaan, millaisia kokemuksia tai elämäntragedioita. Tai miksi joku käyttäytyy niin kuin käyttäytyy...taustalla voi olla mitä vain. 


Eilen olin illassa jossa käytiin läpi parisuhteen karikoita ja sitä miten parisuhteen saa toimimaan. Samalla kävimme läpi kuinka lapsuuden kokemukset ja vuorovaikutusmallit vaikuttavat meidän käyttäytymiseemme aikuisena eri vuorovaikutustilanteissa. Hyvä parisuhteenmalli  on lapselle erittäin tärkeä. Se lujittaa uskoa itseen, kritiikki ei helposti nujerra. Kun taas lapsuuden huonot kokemukset kumpuaa mm. kriittisyytenä itseä ja muita kohtaan sekä usein on heikot valmiudet kestää arvostelua. Mutta lapsuuden huonot kokemukset voivat korjaantua aikuisena hyvässä ja turvallisessa parisuhteessa...


Tutkimusten ja asiantuntijoiden mukaan kodilla ja vanhemmilla on erittäin suuri vaikutus siihen millaisia lapsista tulee. Tuleeko heistä itsevarmoja ja hyvän itsetunnon omaavia vai hieman epävarmoja ja epäsosiaalisiakin. Kodin vuorovaikutusmallit ja ennen kaikkea kannustaminen, rohkaiseminen ja terveellä tavalla "tuuppaaminen" kokeilemaan ja kokemaan uusia asioita vie elämässä eteenpäin kohti itsenäistymistä. Ja kaikki tämä kannustaa olemaan oma itsensä.  Ja kun lapsi tuntee itsensä rakastetuksi ja toivotuksi sekä on ihana juuri sellaisena kun on, kasvattaa vahvan itsetunnon. Kodin tulisi olla paikka jonne saa aina tulla, tapahtui mitä tahansa...lapsuuden kurjat kokemukset voi kääntää omaksi vahvuudeksi tai niistä ei pääse yli elämän missään vaiheessa.


On todettu että jos et rakasta ja arvosta itseäsi, et voi aidosti rakastaa muita...




puolukkapiirakkaa iltapalaksi...
Rakastetaan itseämme & toisiamme :)
Riikka